SMALL
1. 아침 - 토마토 쥬스
2. 점심 - 굶음
- 속이 별로 안좋음
3. 저녁 - 닭가슴살샌드위치(한달에 7kg 빠지는 다이어트 레시피)
4. 간식
- 아몬드
4. 운동
- 킥복싱 및 웨이트 트레이닝
LIST
'MY DAILY LOG' 카테고리의 다른 글
| 2021년 8월 19일 (0) | 2021.08.21 |
|---|---|
| 2021년 8월 18일 (0) | 2021.08.21 |
| 2021년 8월 10일 (0) | 2021.08.10 |
| 2021년 8월 9일 (0) | 2021.08.10 |
| 2021년 8월 8일 (0) | 2021.08.08 |